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まさえ
(mimu)
愛知県在住,40代。
一時期,こころとからだの勉強をしていました。ゲシュタルト療法やボディサイコセラピーなど,ソマティックアプローチの心理療法を中心に学んでいました。
現在はゆるゆると己事究明を続けつつ,趣味とセルフワークを兼ねて,日々ピアノを弾いて過ごしています。
ピアノはオオハシ132EWを使用 (2020年10月~)。

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移り変わり

こちらは過去記事のリバイバル版です。
(記事内の色の文字,取り消し線    ,伏字 :リバイバル版投稿時の修正)

2020.9.15 空
2020.9.15 朝 撮影
2020.10.7 空
2020.10.7 朝 撮影

最近、いくつかの出来事がありました。

まず、ボディサイコセラピーのセラピスト養成トレーニングをやめることにしました。6月に1年目最後のトレーニングに行ってきて、それからずっと「2年目も続けるか、それともやめるか」と考え続け……。散々悩んでしまったけれど、先月末にようやく「やめる」ということで気持ちが決まりました。今の自分にとって一番良い選択ができたんじゃないかなと思っています。

それから、中古のアップライトピアノを買いました。これまでも我が家にはピアノがありましたが、それは旦那さんの実家から借りていたものでした。もう10年以上我が家にあったし、今回わたしが別のピアノを買うとなったときに、これまでのそのピアノは処分していいと言われたので、実質的には「借りていた」のではなく「もらった」ようなもの、結果としてそうなってしまったわけだけれど……。

なんとなく「買い替え時」のように感じていたのと、以前から「自分のピアノを買う」ということをちょっと夢見ていたこともあったのとで、今回「ピアノを買う」ということを思い切って実行に移しました。素敵な中古ピアノとの出会いがあり、先週、無事そのピアノをお迎えすることができました。

あと、上の2つのような出来事とは違うんだけど、最近何人か友だちが増えた……?みたい。知り合いの知り合いだったり、トレーニングで一緒だった仲間だったり。そういった何人かの方とちょっと距離が縮まって、Skype や LINE などでやりとりしています。

別の講座(ワークショップ)に誘ってくれたり、本を紹介してくれたり、ピアノ探しを手伝ってくれたり。楽しいおしゃべりをしたり、その人自身の大事な話や体験を聴かせてくれたり。なんか、それぞれの人から大切なものをもらっているなぁ、貴重な時間を過ごしているなぁ、そんなふうに思います。

こういうときって楽しいですね。でも同時に「少し気をつけよう」とも思います。大きな変化があったり、いろいろなことが一度に起こるときというのは、それがたとえ楽しいことや嬉しいことであったとしても、人間ってストレスを感じたり疲れてしまったりすることがありますよね。

わたしもゆったりとした呼吸をこころがけて、ゆっくりと“変化”していこうと思います。

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