2016年– date –

セラピーや心理学の勉強を始めて4年目に入りました。わたしの場合、「セラピストになりたくて」というよりは、自分のために勉強を続けてきています。 自分のためではあ...

ただここに自分が在る  そんな「今」はこんなにも充たされていて さて  わたしここからどうやって「普段」に足を伸ばすといいだろう？ つないで自...

7月に「父のこと  」という記事を書きました。↲今回の記事はその“続き”とか”その後”という感じです。 今、わたしは父の写真を一枚も持っていません。↲写真だけでなく、...

大学の1学期の試験が終わって、やや ↲ のんびりとした日々を過ごしています。溜まっていたノート整理をしたり、 「試験が終わったらやろう」 と決めていた発声練習や自...

誕生日ネタが続きますが…… 今日7月14日は父の誕生日。確か昭和22年生まれだったと思うので、だとすると父は今年69歳になったことになります。来年は70歳……？なんだかピ...

先日、友だちの T が40歳の誕生日を迎えた。彼とは Web上で知り合い、それから16年くらいの付き合いになる。ここ数年は年に2～3回メールのやりとりをする程度。↲だけど...

4月末～今月中旬にかけて、自分の部屋の収納見直しをしました。テキスト、本、資料、ノートが増えてきたので、 「これ以上増えてしまう前に、一度（それらの）収納を見...

※「◯」がこの記事のタイトルです (・・。)ゞ とても大切なものを見つけました。↲そして、今思えば、少し前からちょっとずつ、ゆっくりと、それを育てています。 それは...

あの頃は「寝る」ことが本当に下手くそだった。夜、眠れなくて。昼間寝てしまうから夜眠れない ―― それはそうなんだろう。心療内科のお医者さんから「昼寝をやめるよう...

呼吸をするからだを空っぽにする ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ ･ 息詰まる  ＝  行き詰まる  ＝ &n...

今日は、ぼんやりしているときに、とか、掃除をしながら、とか、少し休もうと横になっていたら、とか、何度か涙が出てくる場面のあった日でした。ちょっとだけ泣いたり...

1月25日は妹の命日でした。あれからもう9年経ったんだなぁ……そんなに前のことのような気はしないんですよね。でも、当時30歳だったわたしは、確かに今、39歳。 妹が亡く...

大学の2学期の試験が終わりました。またひとつ小さな区切りを越えた、という感じで、「ふぅ……」ちょっと気が抜けています。 blog も一区切り。新たなスタート……なんて言...