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mimu
(まさえ)
愛知県在住,40代。
一時期,こころとからだの勉強をしていました。ゲシュタルト療法やボディサイコセラピーなど,ソマティックアプローチの心理療法を中心に学んでいました。
現在はゆるゆると己事究明を続けつつ,趣味とセルフワークを兼ねて,日々ピアノを弾いて過ごしています。
ピアノはオオハシ132EWを使用 (2020年10月~)。

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夏をすすむ

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2023.7.4 写真
2023.7.4 午前 撮影
2023.7.4 写真
2023.7.4 午前 撮影

ひまわりを見かけると「ああ、夏なんだなぁ」と思う。既にしっかり暑くて、カレンダーも7月。夏だ。けれど、気分はまだどこか夏に追いついていなくて、もう少し後ろのほう(?)にあった。それがひまわりによって“補正”されるというか。ひまわりを見て「あっ」と思うとか、はっとするとか、なんかそういう独特の感じがこの日あった。

とはいえ、やっぱりそれは気分の話であって、からだのほうはもう少し前からちゃんと夏の中にいた。5月はじめにようやく散歩を再開し、それ以降、今回は早朝ではなくお昼前に歩くようにしていたんだけど、暑くてそれも厳しくなってきたのが2週間と数日前。それまでと同じ距離を歩いていても、ちょっとつらくなってきた。多少時間もかかるようになっていたような。

朝ならいくらかマシだろうけれど、それでも暑くないってわけじゃないし、早起きもそれほど得意ではない。かといって、日中はやっぱり、しばらくの間は難しそう。

無理はしたくない。

散歩の代わりに、最近はまた家の中で Fit Boxing 2 や踏み台昇降をやっている。

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