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mimu
(まさえ)
愛知県在住,40代。
一時期,こころとからだの勉強をしていました。ゲシュタルト療法やボディサイコセラピーなど,ソマティックアプローチの心理療法を中心に学んでいました。
現在はゆるゆると己事究明を続けつつ,趣味とセルフワークを兼ねて,日々ピアノを弾いて過ごしています。
ピアノはオオハシ132EWを使用 (2020年10月~)。

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試練の夏に

2023.8.2 空
2023.8.2 朝 撮影
2023.8.2 空
2023.8.2 朝 撮影

暑い。暑すぎる。「今年は異常な暑さ」といったことを毎年のように聞くけれど、今年こそは本当に暑いなと思う。ひどい暑さに少々バテ気味で、久しぶりに食欲もなくなってきている。「猛暑」や「酷暑」という言葉を聞くようになってからも、これまでは食欲がなくなるところまでは行かずに夏を乗り切れていたんだけどな。

いつも以上に外に出る気にはなれなくてずっと家にいるけれど、家にいてもなんかシャキシャキ動けなくなってきた。「なんにもしたくないなぁ~」というからだそのものがそこにある感じ。ちょっと動いては、すぐに「ふう~」とか「はあ~」とか声が出てくる。毎日アイスに手が伸びる。だらだらゲームをしてしまう。怠け者度がアップしている。

それでもピアノの練習はなんとか頑張っている。暑い中の練習は楽じゃないし、取りかかるまではナマケモノだから、ピアノの前まで自分を連れていくのに多少時間がかかる。けれど「練習しよう」と思えて、それをやれるのは嬉しいし、ほっとする。自分の……今のリズムとか枠組みみたいなものはまだ維持しているっていうのかな、そう思うから。

こんなに暑い中、仕事や何らかの活動を日々頑張っている方々がたくさんいる。本当に大変なことだと思う。お疲れさまです。そして、ありがとうございます。

わたしが怠けたり、好きなことをやっていられるのは、そんな方々のおかげでもあるんだといつも思う。

ナマケモノでも、せめて自分のこと――さっきの「枠組み」のこととか、健康的でいることとか――は頑張る。そう決めている。

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