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まさえ
(mimu)
愛知県在住,40代。
一時期,こころとからだの勉強をしていました。ゲシュタルト療法やボディサイコセラピーなど,ソマティックアプローチの心理療法を中心に学んでいました。
現在はゆるゆると己事究明を続けつつ,趣味とセルフワークを兼ねて,日々ピアノを弾いて過ごしています。
ピアノはオオハシ132EWを使用 (2020年10月~)。

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ウォーミングアップ

こちらは過去記事のリバイバル版です。
(記事内の色の文字,取り消し線    ,伏字 :リバイバル版投稿時の修正)

2020.5.11 空
2020.5.11 朝 撮影
2020.5.11 空
2020.5.11 朝 撮影

空の写真+ちょっとしたこと(文章) という記事を続けて書いています。ブログ再スタートのウォーミングアップ的な感じかなぁ。あとは「あまり時間をかけずにさくっと書く練習」というのもあります。

じっくり時間をかけて書くことも、あまり時間をかけずに書くことも、どちらもできるようになりたいんですよね。で、わたしは後者のほうが苦手なので、空の写真に助けてもらいながら練習中というか。

それから、その“じっくり時間をかけて”書きたいようなこと、いくつかあるにはあるんだけど……。今はわたし、だいぶ臆病になってしまっていて。なかなか書けずにいます。ちょっとね……ある人との間で長期にわたってとても嫌な思いをして……不安や自信のなさ、恐怖心などが少し強くなっています。

だから、そういった意味でも、ブログを書くのにもウォーミングアップや助走のようなものが欲しくて。

少しずつまた自分を整え、自分を取り戻していきたいと思っています。

それこそ、その人との間で起こったこととか、そこで自分が感じたこと、思ったこと、考えたこと、そういったことだって書いてみようかなと思ったりはするし、自分のためには書いたほうがいいような気もするんですけどね。単なる愚痴、悪口、文句っていうんじゃなくて……そういったものやそれを言いたくなる気持ちと「完全に切り分けて書く」なんてのは無理でも、自分の感情に飲み込まれた状態や衝動だけから書くんじゃなくて。近づきすぎず離れすぎずのところから見て、体験の一つひとつを置いていくように書けたらいいよなぁって。

「書く / 書かない」「書ける / 書けない」が実際にどうなっていくかは分からないけど……今はそんなふうに思っています。

今回載せた写真、ちょっと青が強かったかな……まぁいっか。

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