低空飛行

ずいぶんと弱気になってしまっている。いつも以上に自信を持てない。人と会うのが恐い。話すのがつらい。

油断したら、人前であっても気持ちがずどんと落ちてしまいそう。そんなのはできれば避けたい。だから、危なくなってもなんとか踏ん張る。

ここのところはずっと低空飛行。でも、物事に対する意欲が失われていないだけ、だいぶマシなのかもしれないなと思う。ひとりで何かに取り組む分には楽しめている。自分の“外”（他者）に対して頑張れなくなっているだけ。

弱っている自分を責めることはせずに、今はちょっと“辛抱”かなぁ。からだはもちろんのこと、こころの冷えにも気をつけながら、できることを一つひとつやっていく。そこはいつもと変わらない。いつも通りでいい。

そして、少し頑張れそうになったり、たまにでもそんなときがあれば、何かに参加して“みんなの中の一人”になってみたり、安心して一緒にいられる誰かと会って話そうと思う。